Bist du durch den Corona Alltag sehr passiv geworden?
Hat sich deine Comfort-Zone ausgeweitet? Bist du eher positiv oder negativ eingestimmt?
Hol DICH raus aus dem Sumpf, steh auf von der Couch und mache mit uns gemeinsam Yoga!
Online Yoga ist hierzu bestens geeignet.
5 Kursstunden Online Yoga via Zoom
zusätzlich erhältst Du einen Zugang zu den Videos der Live Stunden für die gesamte Kursdauer.
Wir pausieren in den Ferien.
Inhalt: In diesem Kurs werden wir uns gemeinsam bewegen, dehnen und kräftigen.
Du lernst Atemtechniken kennen, die dich positiv beeinflussen und energetisieren. So kann die Energie wieder frei fließen.
Durch verschiedene Techniken erfährst Du innere Ruhe und Harmonie.
60,00 €
Gesamtpreis1
Versandkostenfrei in folgende Länder: Afghanistan, Albanien, Andorra, Angola, Anguilla, Antarktis, Antigua und Barbuda, Armenien, Niederländische Antillen, Vereinigte Arabische Emirate , Ägypten, Algerien, Amerikanische Jungferninseln, Amerikanisch-Ozeanien, Amerikanisch-Samoa, Äquatorialguinea, Argentinien, Aruba, Aserbaidschan, Äthiopien, Australien, Bahamas, Bahrain, Bangladesch, Barbados, Belarus, Belgien, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Botsuana, Bouvetinsel, Brasilien, Britische Jungferninseln, Britisches Territorium im Indischen Ozean, Brunei Darussalam, Bulgarien, Burkina Faso, Burundi, Chile, China, Cookinseln, Costa Rica, Côte d’Ivoire, Dänemark, Demokratische Republik Kongo, Demokratische Volksrepublik Korea, Deutschland, Dominica, Dominikanische Republik, Dschibuti, Ecuador, El Salvador, Eritrea, Estland, Falklandinseln, Färöer, Fidschi, Finnland, Frankreich, Französische Süd- und Antarktisgebiete, Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guadeloupe, Guam, Guatemala, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Heard- und McDonald-Inseln, Honduras, Indien, Indonesien, Irak, Iran, Irland, Island, Israel, Italien, Jamaika, Japan, Jemen, Jordanien, Kaimaninseln, Kambodscha, Kamerun, Kanada, Kap Verde, Kasachstan, Katar, Kenia, Kirgisistan, Kiribati, Kokosinseln, Kolumbien, Komoren, Kongo, Kroatien, Kuba, Kuwait, Laos, Lesotho, Lettland, Libanon, Liberia, Libyen, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Madagaskar, Malawi, Malaysia, Malediven, Mali, Malta, Marokko, Marshallinseln, Martinique, Mauretanien, Mauritius, Mayotte, Mazedonien, Mexiko, Mikronesien, Monaco, Mongolei, Montenegro, Montserrat, Mosambik, Myanmar, Namibia, Nauru, Nepal, Neukaledonien, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Niger, Nigeria, Niue, Nördliche Marianen, Norfolkinsel, Norwegen, Oman, Österreich, Osttimor, Pakistan, Palästinensische Gebiete, Palau, Panama, Papua-Neuguinea, Paraguay, Peru, Philippinen, Pitcairn, Polen, Portugal, Puerto Rico, Republik Korea, Republik Moldau, Réunion, Ruanda, Rumänien, Russische Föderation, Salomonen, Sambia, Samoa, San Marino, São Tomé und Príncipe, Saudi-Arabien, Schweden, Schweiz, Senegal, Serbien und Montenegro, Seychellen, Sierra Leone, Simbabwe, Singapur, Slowakei, Slowenien, Somalia, Sonderverwaltungszone Hongkong, Sonderverwaltungszone Macao, Spanien, Sri Lanka, St. Barthélemy, St. Helena, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Martin, St. Pierre und Miquelon, St. Vincent und die Grenadinen, Südafrika, Sudan, Südgeorgien und die Südlichen Sandwichinseln, Suriname, Svalbard und Jan Mayen, Swasiland, Syrien, Tadschikistan, Taiwan, Tansania, Thailand, Togo, Tokelau, Tonga, Trinidad und Tobago, Tschad, Tschechische Republik, Tunesien, Türkei, Turkmenistan, Turks- und Caicosinseln, Tuvalu, Uganda, Ukraine, Ungarn, Uruguay, Usbekistan, Vanuatu, Vatikanstadt, Venezuela, Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten, Vietnam, Wallis und Futuna, Weihnachtsinsel, Westsahara, Zentralafrikanische Republik, Zypern Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Schön, dass Du mit uns Online Yoga machen möchtest :)
Du frägst Dich nun wie der Ablauf der Anmeldung ist?
Du suchst Dir das für Dich passende Modul aus, legst es in den Warenkorb (siehe unten) und schließt den Bestellvorgang ab. D.h. Du gibst alle Daten an, die abgefragt
werden, Adresse, Geb.dat....
Wichtig: Bestätige die AGB´s und die Datenschutzverordnung - das ist sozusagen unser Vertragsabschluß. Wenn Du alles beendet hast, überweist Du im Anschluß die
Kursgebühr auf folgendes Konto:
Anita Dettling Commerzbank
IBAN DE26 6664 0035 0720 9364 00
BIC: COBADEFFXXX
Sobald Du angemeldet bist und Dein Geldeingang auf dem oben genannten Konto verbucht wurde, erhälst Du die Zugangsdaten für Zoom und den Google Drive Ordner, wo Du auf die Aufnahmen zugreifen kannst. Die Aufnahmen stehen Dir über den Zeitraum der gesamten Kursdauer zur Verfügung, so dass Du sie nachholen kannst, falls Du mal eine Stunde verpasst hast oder nochmal mitmachen kannst, wenn es Dir viel Spaß bereitet hat.
Weiter unten steht alles zu Zoom und Google Drive und den technischen Voraussetzungen.
Falls Du Fragen hast, melde Dich gern per E-Mail unter sabai-spa@gmx.net oder persönlich.
Meine Yogakurse sind fortlaufend von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Das Zertifikat bestätigt, dass die Qualitätskriterien
des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V
für das o. g. Angebot erfüllt sind.
Das bedeutet für dich, dass die Kurskosten im Rahmen der
jeweils gültigen Satzungsregelung einer teilnehmenden Krankenkasse anteilig erstattet werden können. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die
Krankenkasse.
Erkundige dich bitte bei deiner Kasse hinsichtlich der für dich geltenden Regelung.
Dienstag 19 - 20 Uhr
Schreibe mir per SMS (wenn Du meine Nummer hast ;)) oder per E-Mail, dass Du gerne mitmachen möchtest, auch wenn die Kurse schon laufen, darfst Du Dich sehr gerne melden ;)
· Eine gut funktionierende Internetverbindung
· Deinen Computer / Laptop (funktioniert mit jedem gängigen Browser)
· ODER Smartphone/Tablet mit der Zoom-App (erhältlich unter https://zoom.us/download)
· Selbstverständlich dein eigenes Yoga Equipment
· Mit oder ohne Nutzung deiner Kamera, das entscheidest du:
Wenn du vor deiner Kamera ausgerichtet werden möchtest, platziere dein Gerät so,
dass du am besten von seitlich vorne gefilmt wirst. So können wir dich gut sehen.
Wenn du das nicht möchtest, kannst du das am Anfang der Yoga-Klasse dich mitteilen oder auch deine Kamera einfach ausgeschaltet lassen. Dafür gibt es einen Button unten links. Du kannst jederzeit dein Mikrofon und deine Kamera getrennt von einander ein- und ausschalten.
Lade Zoom auf das Gerät runter, mit dem du an den Yoga-OnlineStunden mitmachen möchtest.
Den Übertragungslink habe ich schon im persönlichen Kontakt mit dir hinterlegt.
Die Life Session ist 5-10 Min. vor Beginn online. Wenn du aus welchen Gründen auch immer nicht live dabei sein kannst, werde ich dir eine Aufnahme auf Google Drive zur Verfügung stellen. So kannst unabhängig von der Tages-und Uhrzeit deine Stunde für dich über den Zeitraum von 5 Wochen nachholen bzw. wiederholen.
Nach über 16 Jahren Selbständigkeit habe ich mich dazu entschlossen, meine Räumlichkeiten zu schließen. Stolz blicke ich zurück.
Aus tiefstem Herzen möchte ich mich bei all meinen Kundinnen und Kunden für die gemeinsame Zeit bedanken.
Danke für lustige und lehrreiche Momente.
Danke, dass ihr an mich geglaubt habt.
Danke für tiefe Gespräche.
Danke für Eure Treue!