ANMELDEFORMULAR EINMALIG.pdf
Adobe Acrobat Dokument 416.3 KB

 

Frage dich nicht, was die Welt braucht.
Frage dich, was dich lebendig werden lässt und dann geh los und tu das.

Was die Welt nämlich braucht, sind Menschen, die lebendig geworden sind.

Harold Thurman Whitman, Philosopher

 

 

Zertifizierung meiner Yogakurse durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention seit 12.07.2018

Ich freue mich sehr, Ihnen mitteilen zu können, dass meine Yogakurse seit dem 12.07.18 von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert wurden.

 

Das Zertifikat bestätigt, dass die Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V für das o. g. Angebot erfüllt sind.
Das bedeutet für Sie, dass die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung einer teilnehmenden Krankenkasse anteilig erstattet werden können. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.

Erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer Kasse hinsichtlich der für Sie geltenden Regelung.


Übersicht Laufzeit und Teilnahmegebühr

Pro Kalenderjahr gibt es 3 Kursblöcke:

1. Kurs: Januar - Ostern
2. Kurs: Nach Ostern - Sommerferien

3. Kurs: Nach Sommerferien - kurz vor Weihnachten

In den Schulferien pausieren wir!

 

Jeder Kurs läuft über 10 Kurstermine zu je 60 Minuten

Außer!!! Iyengar Yoga läuft über 10 Kurstermine mit je 90 Minuten

 

Versäumte Stunden können nur in laufenden YogaKursen nach vorheriger Absprache nachgeholt werden. 

AKTUELLE KURSE *** Einstieg nur nach Warteliste möglich ***           Start im April/Mai/ 2019  -  KW 18+19 ***

Kursplan

Mo.           Start: 29.4.19 - 15.7.19

YOGA

9-10 Uhr 
10 Termine 110 €

 

YOGA
19-20 Uhr

10 Termine 110 €

 

YOGA 
20:15-21:15 Uhr

10 Termine 110 €

Di.            Start: 30.4.19- 16.7.19

YOGA
10-11 Uhr

10 Termine 110 €

RÜCKEN-
YOGA mit Andi

19-20 Uhr

4 Termine 44 €

Mi.            Start: 08.5.19 -24.7.19

YOGA

10-11 Uhr

10 Termine 110 €

Noch freie PLÄTZE!!!
17-18:30 Uhr

10 Termine 150 €

90 Minuten IYENGAR YOGA
mit Thomas Bossert

YOGA
19-20 Uhr

10 Termine 110 €

 

YOGA 
20:15-21:15 Uhr

10 Termine 110 €

 

Do.

 

 

Fr.

Sa.

KINDER- YOGA

29.6 Start 
10:30-11:30 Uhr

4 Termine 40€ 

TEENS-
YOGA
Termin auf Anfrage

 

 

 

 

Einmal im Monat

LANGE YOGASTUNDE 
mit Thomas


18-20 Uhr

 17 €

 


---------------------------------------------------------------------------------------------------

Einstieg in den laufenden Kurs nach Absprache möglich, natürlich nur, wenn ein Platz frei ist ;)
Einmalige Schnupperstunde für 12 € möglich! 

 

Teilnehmerzahl

Kleingruppenkurse – Gemeinsames Praktizieren

 

Egal auf welcher körperlichen, sportlichen oder gesundheitlichen Leistungsstufe Du stehst.... ob Du krank oder gesund bist, jeder praktiziert individuell mit seinen körperlichen Möglichkeiten.


Die Kurse bestehen aus einer Teilnehmerzahl von mind. 5 bis maximal 9 Personen.

-> Individuell betreut, gefördert und gefordert in der Kleingruppe

 

Jeder Kurs läuft über 10 Übungseinheiten zu je 60 Minuten. Solltest Du an einer Kursstunde nicht teilnehmen können, so hast Du (nach vorheriger Absprache) auch die Möglichkeit die Fehlstunde in einem parallel laufenden Kurs nachzuholen. 
Weitere versäumte Stunden können nicht ausgezahlt oder verrechnet werden!

 

Alle Kurse finden erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen statt.

Anmeldung

 

Anmeldungen bitte telefonisch unter 0179/5164973 oder per E-Mail unter anitadettling@gmx.de

 

Gern kannst Du Dich zu einer Schnupperstunde 12 € anmelden! Ich freu mich auf Dich!

Was zu beachten ist...

Es gibt nur 3 Kurse im Jahr - bitte registriere Dich rechtzeitig!

In den Schulferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt!!

 

Vor dem Kurs solltest du:

  • was leichtes essen,
  • nicht zu viel trinken,
  • bequeme Kleidung anziehen, 
  • eine Yogamatte mitnehmen (falls vorhanden)
  • Dein Handy ausschalten, damit alle Teilnehmer richtig abschalten können

YOGA für Erwachsene

Allgemeine Wirkung von Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele wirkt. Dass die Übungen aus dem Yoga harmonisieren, bestätigen und dokumentieren wissenschaftliche Studien. Daher beteiligen sich Krankenkassen an den Kosten von Yoga-Kursen und Gesundheits- und Fitness-Ratgeber empfehlen immer wieder Yoga.

 

Jeder, der ein wenig Yoga praktiziert, kann schon bald die Wirkungen des Yoga erfahren:
•    Ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung
•    Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen
•    Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen
•    Mehr Energie und neue Vitalität
•    Geistige Klarheit und Verbesserung der Konzentration
•    Stärkung des Immunsystems
•    Neues Selbstvertrauen

Yoga hilft Dir zu entspannen und Dich mit neuer Kraft und Positivität aufzulanden.

 

Kursinhalt - wechselt

 

* Anfangsentspannung / Ankommen / Alltag hinter sich lassen

* Atemübungen (Pranayama)
* Yogahaltungen (Asanas)
* Dehn- und Kräftigungsübungen / Balanceübungen

* Entspannungsübungen
* Tiefenentspannung / Meditation / positives Denken

 

Schnupperstunde

Gern kannst Du Dich zu einer Schnupperstunde für 12 € anmelden!

Ich freu mich auf Dich!

TEENAGER YOGA für ältere Kinder ab 10 Jahre                              Start: nach Absprache *** Bitte fragen Sie nach!

YOGA für Kinder

Kinder lernen mit Leichtigkeit den Einstieg ins Yoga.
Wir singen, wir lachen, wir meditieren.

 

5-10 Termine zu je 60 Minuten -  geplanter Neustart: Bitte fragen Sie nach!

---------------------------------------

Kindgerechte Kursinhalte :
----------------------------------------

 * Yogahaltungen (Asanas)

 * Atemübungen (Pranayama)

 * Dehn- und Kräftigungsübungen

 * Entspannungsübungen

 * Stilleübung & Massagen

 * Tiefenentspannung & Meditation

 

 

 

KINDERYOGA - im Sabai-Spa Kieselbronn

 

Reizüberflutung und schulischer Leistungsdruck lassen unsere Kinder häufig nervös, angespannt oder unkonzentriert erscheinen.

 

Kinderyoga kann helfen, mit kindgerechten Yogaübungen die Atmung, Körperhaltung sowie Konzentrationsfähigkeit und Ausdauer der Kinder zu verbessern.

 

Dabei zeigt sich, dass Kinder die Übungen sehr freudig ausführen, denn das liegt an ihrem natürlichen Bewegungsdrang.

 

Die Kinder lernen geistig-emotionale Balance und innere Gelassenheit zu entwickeln, wir trainieren ihren Gleichgewichtssinn und die Selbst-Sicherheit.

Neben den typischen Yogaübungen enthalten die Stunden auch fantasievolle Geschichten, kreative Traumreisen und Stille-Momente. Die Kinder bekommen Übungen gezeigt, mit denen sie lernen können, in der heutigen schnelllebigen Gesellschaft ihre eigenen Ruhe-Inseln zu schaffen.

 

Teilnahmebedingungen

 

Teilnahmebedingungen (AGB´s) Stand März 2018 
SABAI-SPA Yoga & Massage & Hypnose       
Anita Dettling     

 


(1) Anmeldung/ Bezahlung
Du kannst Dich per Telefon, E-Mail, oder persönlich vor Ort im Yogastudio anmelden. Die vollständigen Kursgebühren sind bei Kursbeginn zu bezahlen, spätestens jedoch zur 2. Kursstunde, entweder bar oder per Überweisung an:
Anita Dettling - Commerzbank - IBAN 26 6664 0035 0720 9364 00
BIC: COBADEFFXXX

 

(2) Rücktritt
Im Falle eines Rücktritts bis zu einer Woche vor Kursbeginn fallen 10 % Bearbeitungsgebühren an. Bei einer späteren Abmeldung ist der gesamte Kursbeitrag fällig. Der Rücktritt hat rechtzeitig schriftlich (per Post oder per Mail) im Yogastudio einzugehen. Ein Anspruch auf Rückzahlung bei verspätetem Rücktritt oder Nichtteilnahme besteht nicht.

 

(3) Versäumte Stunden
Solltest du kurzfristig aus gesundheitlichen Gründen nicht am Kurs teilnehmen können, besteht (gegen Vorlage eines ärztlichen Attests) die Möglichkeit, einen Gutschein über die restlichen Kursstunden für einen späteren Kurs zu erhalten oder deine restlichen Kurstermine an eine andere Person zu übertragen.

 

Solltest du einzelne Stunden versäumen, hast du jederzeit die Möglichkeit diese nach Absprache mit der Kursleitung kostenlos bis zu vier Wochen nach Kursende, in einem anderen parallellaufenden Kurs, nachzuholen. Die Verrechnung mit einem Kursbeitrag hingegen ist nicht möglich.

 

Im Falle von Krankheit, Urlaub oder anderweitiger Verhinderung der Kursleiterin wird versucht,

 

eine Vertretung zu finden, bzw. die ausgefallene Kursstunde zu einem späteren Zeitpunkt nachzuholen. Der Ausfall einer Übungseinheit berechtigt die Teilnehmer nicht zu einer Kürzung der gezahlten Beiträge.

 

(4) Haftung
Damit Yoga für dich und deine Gesundheit förderlich ist, teile mir bitte vor jeder Stunde mit, falls du an einer körperlichen Krankheit leidest oder sonstige gesundheitliche Einschränkungen hast, die einer Teilnahme an der Yogastunde oder an einzelnen Yogaübungen, entgegenstehen könnten. Bei starken gesundheitlichen Problemen solltest du diese bitte vorher mit deinem Arzt abklären, ob du grundsätzlich am Yogakurs teilnehmen darfst und kannst. Eine Teilnahme erfolgt immer auf eigene Verantwortung.
Anita Dettling übernimmt keinerlei Haftung für die Garderobe, für die Wertgegenstände der Teilnehmer und auch nicht für Verletzungen, die während der Yogastunde stattfinden.
Beachte: Wertgegenstände wie Handys, Brillen, Uhren etc. dürfen nicht auf den Boden gelegt werden.
Tipp: Bewahre Deine Brille oder Zerbrechliches während der Stunde in einem Hartschalenetui auf.


(5)
Einverständniserklärung zur Veröffentlichung von Bildern
Der Teilnehmer erteilt die Erlaubnis und erklärt sein Einverständnis, dass Anita Dettling Fotos der Teilnehmer bei Facebook, Instagram, Veranstaltungen, bebilderten Zeitungsartikeln, Flyern, Berichten, etc. und auf der
Homepage
www.sabai-spa.de veröffentlichen darf.

 

 (6) Quittungen / Teilnahmebescheinigungen
Auf Wunsch werden Quittungen / Teilnahmebescheinigungen, nach Ablauf des jeweiligen Yoga-Kurses gegen eine Bearbeitungsgebühr von 3,00 € ausgestellt.

 

(7) Sonstiges
Sollte eine der vorstehenden Regelungen unwirksam sein, berührt das die Wirksamkeit der übrigen nicht. Weitere Vereinbarungen bedürfen der Schriftform. Mündliche Nebenabreden werden nicht getroffen. Änderungen und Ergänzungen dieser AGB und sämtlicher Kursverträge bedürfen der Schriftform.
Damit alle richtig abschalten können, bitte Handys während der Kursstunde ausschalten.

 

Yoga individuell

Gern bin ich bereit, eine neue Gruppe, an einem Wunschtermin / -tag zu gestalten.
Sprechen Sie mich an.


YOGA -  im Sabai-Spa Kieselbronn

Ideal gegen Stress: Yoga bringt Körper, Geist und Atem in Einklang.  Körperübungen (Asanas) trainieren Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht. Zu einer Yoga-Stunde gehören auch Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation.
Yoga löst mentale und körperliche Spannungen und führt so zu innerer Gelassenheit und erhöhter Konzentrationsfähigkeit. Ich wecke neue Energiereserven in Ihnen!

Firmen Yoga / Vereins Yoga - auf Anfrage

Holen Sie sich Yoga in die Firma - oder bringen Sie die Firma zum Yoga!
Yoga für IHR Unternehmen.
Diese Entscheidung ist definitiv Chef-Sache, denn Sie sind
auf die Leistung, Gesundheit und die Motivation Ihrer Mitarbeiter angewiesen.

In den Yoga-Stunden lernen Ihre Mitarbeiter gewisse Körperstellungen, die gegen Nacken- und Rückenverspannungen helfen. Schlechte Haltung und schwache Muskulatur werden von mal zu mal wieder aufgebaut. Yoga hilft bei Konzentrationsschwäche, Müdigkeit und innerer Unruhe. Und zum Schluss einer jeden Yoga-Stunde lernen Ihre Mitarbeiter den eigenen Geist in die Stille zu  locken.
Auf Anfrage erhalten Sie ein maßgeschneidertes Firmen-Yoga-Konzept.

Mein Unterrichtsstil

 

Ich unterrichte ganzheitlichen, integralen Yoga in der Tradition von
Swami Sivananda: "
Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie“ war einer seiner Lieblingssprüche. Er war kein Freund von „intellektueller Gymnastik“, wie er es nannte. Er wollte vielmehr, dass Menschen an sich arbeiten und ihr Bewußtsein erweitern. Dazu entwickelte er sein System des „Yoga der Synthese“ oder ganzheitlichen Yoga, indem er die traditionellen Yogawege zu einem praktischen, integralen Übungsweg für den Alltag zusammenfasste.
Ich bedanke mich aus tiefstem Herzen für diese Traditionslinie und bei all meinen Lehrern, allen voran Sukadev Bretz, der diese Tradition stetig weiterführt und lehrt. 

 

 

 

 

AERIAL YOGA

Yoga mit Andi

Gönne Dich Dir selbst!

SABAI-SPA

*** seit  2005 ***